Ondt i krop eller sind? Overvej kranio-sakral terapi

7. juli 2021

Reklame

Sponseret indlæg

Har du været i dialog med egen læge om at afhjælpe gener som hovedpine, piskesmæld, spændinger i kroppens muskler eller psykiske tilstande som angst, uden at det hjalp? Kranio-sakral terapi er værd at prøve, hvis intet andet hjælper. For selvom kranio-sakral terapi ikke træder i stedet for medicinsk behandling, er der ingen skade sket ved at prøve det, nu hvor du alligevel døjer med gener i kroppen.

Her kan du blive klogere på terapiformen – og hvordan du vælger den rette terapeut til jobbet.

 

Hvad består den her terapiform så af?

Måske er du usikker på, hvad der gemmer sig bag de fine ord kranio sakral terapi. Nogen mystisk størrelse er det ikke, for det minder meget om massage. Du ligger på en briks og slapper godt af, og behandleren kører fingre og hænder over dit hoved, ryg og bækken. Princippet bag terapiformen er, at behandleren ved at lytte med hænderne til bevægelser i kroppen fx kan løsne op i spændinger.

 

Kranio sakral terapi afhjælper ubalancer i din krop

Kranio-sakral terapi er ikke en eksakt videnskab, men en behandlingsform der tager udgangspunkt i behandlerens evne til at sanse ubalancer i kroppen, der foruden de nævnte gener kan være skyld i chok, smerter i bækken og forstyrrelser i hormonsystemet – ifølge den kranio-sakrale tankegang vel at mærke. Behandleren bruger blide berøringer eller mere kraftige af slagsen ved behandlingen.

 

Behandleren mærker både efter fysiske og psykiske ubalancer

Ubalancer, som terapiformen menes at afhjælpe, kan fx være i knogler, nervesystem og bindevæv, men kan også eksistere på et psykisk plan. Altså er det et aspekt ved kranio-sakral terapi, at også det for følesansen umærkelige kan fornemmes og håndteres. Hvis du er åben over for idéen og ikke effektivt kan afhjælpe dine symptomer ad anden vej, bør du prøve at give terapiformen et forsøg.

 

Er behandleren medlem af foreningen for kranio-sakral-terapeuter?

Nu er det ikke fordi, du bør hoppe på ethvert tilbud på terapiformen. For trods behandlingen ikke er lægelig, bliver der alligevel holdt styr på hvem, der kan siges at have færdighederne til at udøve kranio-sakral behandling. Dette sker gennem Foreningen af Kranio-Sakral Terapeuter i Danmark, der aktivt arbejder for at højne deres medlemmers evne til fagligt og etisk at bruge behandlingsformen.

Foreningen samarbejder med skoler landet over for at sikre højt læringsindhold i grunduddannelsen inden for kranio-sakral terapi. Så hold øje med uddannelser og medlemskab ved valg af behandler.

Relateret Artikler

Den næste store fest: julefrokosten

Den næste store fest: julefrokosten

Selvom kalenderen ikke siger jul og december endnu, så kan man med fordel allerede begynde at planlægge den næste store fest. Julefrokost. En fest som for nogle er årets største højdepunkt, og man kan glæde sig til i flere måneder. Det kan være at du skal afholde den...

TRX – en alternativ måde at træne på

TRX – en alternativ måde at træne på

Ønsker du at komme i form og øge i muskelmasse? Leder du efter en ny træningsmetode, som kan styrke dig hurtigt, og som du måske kan bruge derhjemme? Så bør du tage et kig på, hvad TRX kan tilbyde. TRX er træning med en slynge. Den originale slynge blev udviklet af en...

Sådan her kan du blive bedre til at passe på dig selv

Sådan her kan du blive bedre til at passe på dig selv

Sociale medier florerer med de såkaldte ”self care” opslag og videoer. De er med til at skabe en kultur, hvor self care og det at passe på sig selv er duftlys og toast med avocado. Når du passer på dig selv, gør du så meget mere end at tænde et duftlys og spise en...